Category Archives: HEALTH TIPS

কোল্ড ড্রিঙ্কস এর ভালো মন্দ

সময়ের বিবর্তনে এবং আমাদের খাদ্যাভাস এর পরিবর্তনে  কোল্ড ড্রিঙ্কস এখন আমাদের  নিত্যদিনের সাথী। বিশেষ করে আমাদের বাচ্চারা এবং ইয়ং জেনারেশন এক প্রকার আসক্ত এই কোল্ড ড্রিঙ্কস বা কোমল পানিওতে। গরমে তেষ্টা মেটাতে যেন এর কোনো জুড়ি নেই. কি থাকে এই কোল্ড ড্রিঙ্কসে ? এর ৯৫% পানি ,৪% চিনি বা অন্য কোনো মিষ্টি জাতীয় পদার্থ। এছাড়া […]

গরমে বাচ্চাকে কি খাওয়াবেন?

আজকালকার  বাচ্চারা  খাবার দেখলেই দৌড়ে পালায়৷ সব মায়েদের  এই অভিযোগ l তার উপর গরমকালে সবার খিদে এমনিতেই কিছুটা  কমে যায়  l শিশুকেএকবারে না খাইয়ে বারে বারে  অল্প অল্প  করে খাওয়াতে হবে  ৷ ঘুম থেকে উঠার পর, ১০টার দিকে একবার তার পর দুপুরের খাবার দিতে হবে।  এর ফাঁকে ফাঁকে বাচ্চাকে পানি খাওয়াতে হবে।  পানিতে  চিনি, লবন […]

ডেঙ্গু জ্বর ও প্রতিকার

মে থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত, বিশেষ করে গরম এবং বর্ষার সময়ে ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ বেশি থাকে কারণ বর্ষার শুরুতে নতুন করে ডেঙ্গু ভাইরাসবাহিত মশা বিস্তার লাভ করে। গলাব্যথা বা ডায়রিয়ার মতো পরিচিত কিছু ভিন্নধর্মী লক্ষণ নিয়ে ডেঙ্গু জ্বর দেখা দেয়, এছাড়াও প্রচণ্ড জ্বর, প্রচণ্ড মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা, শরীরে ব্যথা, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া এবং কিছু […]